Para paliar estos efectos es necesario optar por tratamientos que devuelvan la juventud y la vitalidad de la piel de nuestro rostro y cuerpo, y seguir tres gestos claves: proteger, hidratar y exfoliar.

El sol favorece el envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de alergias y manchas en la piel. Aunque sea un tema repetitivo y muy obvio, es aconsejable utilizar protección solar durante todo el año, pero con la llegada del buen tiempo este se convierte en un elemento indispensable. Aplicarlo al menos 20 minutos antes de la exposición al sol es lo más recomendable y siempre tener en cuenta que el fotoprotector solo dura dos horas.

Además, la hidratación de la piel también es un factor muy importante a tener en cuenta en esta época del año. Beber suficiente agua a lo largo del día y aplicarse cremas hidratantes es un hábito que debe formar parte de nuestra rutina.

Una buena alimentación también es imprescindible para lograr un cuidado máximo de la piel. Lo mejor es optar por alimentos ricos en antioxidantes, betacarotenos y en vitaminas A y C. Estos nutrientes, a la vez que hidratan la piel, favorecen la producción de melanina, ideal para conseguir un bronceado envidiable.

Tratamientos estéticos con la llegada del buen tiempo

Muchos de los tratamientos estéticos para la piel se realizan en primavera, ya que con pocas sesiones pueden obtenerse resultados óptimos. Los tratamientos de rejuvenecimiento, de limpieza facial, mesoterapia , los tratamientos corporales reafirmantes y los tratamientos para combatir la celulitis son los más solicitados por estas fechas.

¡Que el momento de poneros el bikini no os pille desprevenidas! Preparar la piel de la exposición del sol es un requisito indispensable para protegerla de cual afección, y por consiguiente conseguir un bronceado saludable y duradero.

Si notas que tu piel está un poco apagada y no sabes que hacer ¡No te preocupes! Existen muchas técnicas y rutinas que nos ayudarán a mantener la elasticidad de nuestra piel, conservarán su hidratación y su firmeza en invierno.

Elimina las células muertas de tu piel, pero no abuses

Exfoliarse la piel mediante un peeling es necesario. Todo este proceso ayuda a eliminar las células muertas y promueve la salud de la piel.

El peeling eliminará las células muertas de la piel, renovando así las capas superficiales de la piel para mejorar su apariencia. Además, es el tratamiento ideal para deshacerse de manchas en la piel, combate las primeras arrugas, y mejora el tono y textura de la piel, aportándole luminosidad.

Para el resto de cremas puedan penetrar de una forma adecuada, para ellos disponemos en el Instituto Médico González- Fontana de una gama de peelings que van adaptarse a tu tipo de piel y van a prepararla para el tratamiento adecuado de la misma.

Tratamiento intensivo de la piel con Nanopore Turbo Roller

 Esta técnica revolucionaria va a permitir realizarte una mesoterapia intensiva que va a ser mucho más eficaz que la mesoterapia tradicional. Este nuevo tratamiento utiliza productos que se adaptan a cada tipo de piel con una alta penetración y efectividad.

Además, permite inducir y regenerar el colágeno de la piel, tratar las manchas en la piel, cicatrices, alopecias, flacidez, poros dilatados y estrías, lo que dará un aspecto más joven a tu piel.

Lo más importante: utiliza una buena combinación de cremas

En el Instituto Médico González-Fontana disponemos de una combinación de cremas que se van a adaptar a tu tipo de piel. Las cremas y los bálsamos hidratantes están diseñados para sellar la capa superficial de la piel, evitando que se escape la humedad.

Al despertar, evita utilizar jabón y aclara la cara solo con agua tibia, evita a toda costa el agua caliente. Después de limpiarte la piel al despertar, aplica un sérum antioxidante y una crema hidratante revitalizadora.

Cuando llegue la hora de ir a la cama, limpia tu rostro y aplica un sérum reparador y una crema hidratante antiaging.

Esta combinación de las tres acciones: peeling, el tratamiento con Micronano Turbo Roller y las cremas hidratantes mantendrán tu piel radiante y rejuvenecida durante el invierno.

La recuperación de la piel tras el verano se basa en una buena exfoliación y posterior rehidratación. El sol y el aire libre constituyen agentes agresores para la piel.

Con la llegada del otoño es un momento para reparar estas agresiones y devolverle a la piel su frescura. El principal daño durante la época estival es la deshidratación. Está pérdida de agua ocasiona una piel menos lustrosa, reseca y rugosa. El aire acondicionado también es un factor a tener en cuenta, ya que el cambio repentino de temperatura y la sequedad propia de estos sistemas de refrigeración fomentan una mayor deshidratación.

Es indispensable proceder a una hidratación reforzada para recuperar la piel de los daños ocasionados por el verano: beber 2 litros de agua al día aproximadamente y aplicar mascarillas o cremas humectantes para evitar la evaporación del agua existente en la piel.

Una solución al fotoenvejecimiento, caracterizado porla aparición prematura de lesiones en la piel como arrugas, sequedad o flacidez normalmente cuando no se toman precauciones ante la exposición solar, son los tratamientos de rejuvenecimiento facial que realizamos en el Instituto González-Fontana. El tratamiento de rejuvenecimiento está basado en diversas técnicas médico estéticas personalizadas como el peeling, mesoterapia facial, electro frecuencia y dermocosmética y potenciado con  una buena alimentación, rica en betacarotenos, presentes en las calabazas, las zanahorias, el tomate o las espinacas.

Los antioxidantes de los alimentos, como la vitamina C y la E, también son fundamentales para la recuperación de la piel y los podemos obtener nuevamente teniendo una dieta rica en carnes, pescados o frutas y obteniendo como resultado una piel con un  aspecto radiante y luminoso.

Durante la primera visita a nuestra consulta en Valencia o Castellón, el Dr. González-Fontana,  tras repasar la historia clínica, le realizará un planning de actuación con la combinación terapéutica más adecuada para su tipo de piel y grado de envejecimiento con un seguimiento de la evolución de todo el proceso, de esta forma podrás tener el mejor resultado.  Solicita una cita previa y te facilitaremos toda la información sobre los posibles tratamientos de rejuvenecimiento facial sin cirugía, para conseguir una piel brillante y juvenil.

Además, el efecto de los antioxidantes y nutrientes naturales que se incluyen en algunos alimentos ayuda a proteger la epidermis de las agresiones naturales como el frío o la exposición a los rayos del sol.

10 alimentos que ayudan a cuidar la piel:

1. Agua. Resulta obvio que el agua es el mejor elemento para depurar las toxinas del cuerpo, frente al café o el alcohol que deshidratan la piel. Beber agua es la primera norma para mantener una piel sana e hidratada.
2. Cítricos. Las naranjas, limones, mandarinas, los cítricos, en general, son ricos en vitamina C, un antioxidante natural que ayuda a la formación del colágeno necesario para que la piel conserve su firmeza y elasticidad.
3. Tomate. Contiene licopeno, otro poderoso antioxidante, que también ayuda a hidratar la piel. El licopeno se asimila mucho mejor si tomate está cocinado.
4. Brócoli. El consumo de esta verdura estimula la producción de enzimas que protegen e hidratan el cutis.
5. Frutos rojos. Los arándanos, las moras, las ciruelas y las fresas también concentran un alto contenido antioxidante que permite la regeneración celular y contribuyen a retrasar el envejecimiento.
6. Aceite de oliva. El aceite de oliva natural es una fuente de ácidos grasos omega 3 que ayudan a evitar la sequedad de la piel y, por tanto la formación prematura de arrugas.
7. Pescado. La piel necesita ciertas grasas para proteger las células del cuerpo, también las de la piel, y mantener la elasticidad del cutis. Pescados como el salmón son la opción más sana para aportar esas grasas naturales que precisa nuestro cuerpo.
8. Zanahoria. Aporta grandes dosis de vitamina A, con la que se combate la flacidez y las arrugas. Además, tiene propiedades fotoprotectoras.
9. Nueces y frutos secos. Su alto contenido en omega 3 contribuye a hidratar y suavizar la textura de la piel. Favorece la eliminación del acné, los puntos negros y las arrugas.
10. Carne roja. Un consumo moderado de carnes rojas también aporta las proteínas que precisa el cuerpo para mantener el tono muscular y evitar la flacidez del rostro.