Por qué la nariz influye tanto en la armonía del rostro

La nariz ocupa el centro del rostro y es el rasgo que más condiciona la percepción de equilibrio facial, ya que su tamaño, ángulo y proyección afectan directamente a cómo se perciben los ojos, los labios y el mentón. Pequeñas variaciones en su forma pueden hacer que un rostro se perciba más armonioso o, por el contrario, generar una sensación de desproporción, aunque el resto de rasgos sean simétricos.

Los principales tipos de nariz y sus características

Cada tipo de nariz responde a rasgos genéticos, étnicos y estructurales concretos, y reconocer el propio es el primer paso para saber qué opciones estéticas tienen sentido.

Nariz aguileña o romana

Se caracteriza por un dorso curvado hacia abajo, con una pequeña protuberancia en el puente, dando un perfil marcado y anguloso; es uno de los tipos que con más frecuencia motivan una consulta de rinoplastia para suavizar la joroba dorsal.

Nariz chata o de botón

Presenta una punta redondeada, poco proyectada, y un puente bajo, lo que da un aspecto suave pero puede generar sensación de falta de definición en el perfil; buscar información sobre este tipo es una de las búsquedas más habituales relacionadas con nariz de botón.

Nariz griega

Se define por un dorso completamente recto, sin curvas ni protuberancias, en línea continua con la frente; es considerada un canon clásico de proporción facial y una de las formas más buscadas como referencia estética.

Nariz africana o nubia

Tiene una base ancha, alas nasales pronunciadas y una punta menos proyectada, con un puente generalmente más bajo; sus rasgos varían mucho según el origen étnico específico, por lo que cualquier corrección estética debe respetar la identidad facial de cada persona.

Nariz de halcón

Combina un dorso curvado con una punta ganchuda y descendida, dando un perfil muy pronunciado; suele ser uno de los tipos donde la rinoplastia logra cambios más visibles al reducir la proyección de la punta.

Nariz celestial o respingada

Se caracteriza por una punta ligeramente elevada hacia arriba y un puente cóncavo, un rasgo que en ocasiones es natural y en otras aparece tras una rinoplastia mal planificada con resecación excesiva de cartílago.

¿Es posible cambiar la forma de la nariz de forma natural?

La forma de la nariz depende de la estructura ósea y cartilaginosa, por lo que no puede modificarse de manera permanente mediante ejercicios, maquillaje o dispositivos externos, aunque estos recursos puedan disimular visualmente ciertos rasgos de forma temporal. El único procedimiento capaz de modificar de forma real y duradera el tamaño, el ángulo o la proyección de la nariz es la rinoplastia, ya sea en su versión quirúrgica tradicional o mediante técnicas de rinoplastia no quirúrgica con ácido hialurónico para cambios más sutiles y reversibles.

Rinoplastia con un especialista

Adaptar la forma de tu nariz a la armonía de tu rostro requiere el criterio de un cirujano plástico que entienda tanto la anatomía como las proporciones faciales individuales de cada paciente. El Dr. González Fontana, cirujano plástico en Valencia especializado en cirugía estética y medicina estética, valora cada tipo de nariz de forma personalizada para diseñar un resultado natural, coherente con el resto del rostro. Solicita una consulta para conocer qué cambios son realmente posibles en tu caso.

Preguntas frecuentes

¿Cómo saber si mi tipo de nariz necesita rinoplastia?

No todo tipo de nariz requiere cirugía; la decisión depende de si el paciente percibe una desproporción real con el resto del rostro o si existen problemas funcionales (como dificultad para respirar), algo que solo se determina en una consulta con un cirujano plástico.

¿Es dolorosa la recuperación de una rinoplastia?

La molestia principal se concentra en los primeros 3-4 días, sobre todo por la congestión nasal y la hinchazón, y se controla bien con la medicación pautada; a partir de la primera semana el malestar disminuye notablemente.

¿Cuánto tiempo se tarda en ver el resultado final de la rinoplastia?

La hinchazón visible mejora en las primeras 4-6 semanas, pero el resultado definitivo, especialmente en la punta nasal, puede tardar entre 6 y 12 meses en asentarse por completo.

¿Se puede corregir cualquier tipo de nariz con rinoplastia?

Sí, aunque la técnica y el grado de cambio posible varían según la estructura ósea y cartilaginosa de cada tipo; por eso el resultado debe planificarse de forma individual y no según patrones estéticos genéricos.

¿La rinoplastia deja cicatrices visibles?

En la técnica cerrada no quedan cicatrices externas visibles, y en la técnica abierta la pequeña incisión se ubica en la columela, quedando prácticamente imperceptible una vez cicatrizada.

¿A qué edad se puede hacer una rinoplastia?

Generalmente se recomienda esperar a que el desarrollo óseo facial esté completo, en torno a los 16-18 años, aunque cada caso debe valorarse individualmente según la madurez ósea del paciente.

¿Cambia la forma de la nariz con los años aunque no me operen?

Sí, con el envejecimiento la piel y los tejidos de soporte pierden firmeza, lo que puede hacer que la punta descienda ligeramente o que el puente se perciba distinto respecto a la juventud, incluso sin haberse sometido a cirugía.

Entendiendo qué es realmente la flacidez abdominal

La flacidez abdominal ocurre cuando la piel pierde elasticidad y capacidad de retracción, quedando «colgante» independientemente de si hay o no grasa acumulada debajo. Es una de las consultas más frecuentes en cirugía plástica, apareciendo en búsquedas como abdomen flácido o barriga caída.

No es lo mismo piel sobrante que grasa localizada

La flacidez es un problema de piel y tejido conectivo, mientras que la grasa localizada es volumen que puede reducirse con dieta, ejercicio o liposucción; muchas personas confunden ambos problemas y por eso no obtienen resultados con métodos que no corresponden a su caso real.

Clasificando la severidad: de leve a severa

En los grados de flacidez abdominal leves solo hay una ligera pérdida de tono cutáneo sin exceso notable de piel; en los moderados aparece piel sobrante visible sin llegar a colgar; y en los severos la piel cuelga claramente, a menudo junto con debilidad muscular, siendo este último el escenario donde la abdominoplastia suele ser la única solución realmente efectiva.

Por qué se pierde firmeza en el abdomen

El envejecimiento natural reduce la producción de colágeno y elastina, haciendo que la piel pierda capacidad de retracción con el tiempo. El embarazo y los cambios de peso rápidos (subidas o bajadas importantes) estiran la piel y la musculatura abdominal más allá de su límite de recuperación natural, mientras que factores genéticos determinan en gran medida la calidad y elasticidad de la piel de cada persona.

Identificar tu tipo concreto de flacidez abdominal

Antes de elegir cualquier tratamiento, es fundamental determinar si el problema es principalmente cutáneo, muscular, o una combinación de ambos, ya que cada escenario requiere un abordaje distinto.

Por qué la valoración profesional es indispensable

Un cirujano plástico o médico estético puede diferenciar mediante palpación y pruebas específicas si la flacidez es solo de piel, si existe diástasis abdominal (separación de los músculos rectos) o si hay una combinación de ambos factores, algo que a simple vista resulta difícil de determinar con precisión.

Cuándo el problema es principalmente la piel

Si al tumbarte la piel del abdomen se mantiene relativamente plana y el «colgajo» se debe sobre todo al exceso cutáneo sin abultamiento central, es probable que la flacidez sea predominantemente cutánea y pueda beneficiarse de tratamientos menos invasivos en fases iniciales.

Señales de diástasis o debilidad muscular asociada

Un abultamiento central que se acentúa al hacer fuerza (toser, incorporarse), sensación de «bulto» en la línea media o dolor lumbar asociado son señales de diástasis, un problema muscular que la piel por sí sola no puede compensar y que suele requerir corrección quirúrgica de la musculatura.

Opciones no quirúrgicas para mejorar la flacidez leve

En grados leves de flacidez, sin diástasis relevante ni exceso importante de piel, existen tratamientos como la radiofrecuencia, el ultrasonido focalizado o los inductores de colágeno, que estimulan la producción natural de colágeno y mejoran ligeramente la firmeza cutánea. Estos métodos no eliminan piel sobrante ni corrigen la musculatura, por lo que su eficacia disminuye notablemente en casos moderados o severos, donde generan expectativas que rara vez se cumplen.

Cuando la cirugía es la única solución real: la abdominoplastia

En casos de flacidez moderada o severa, especialmente con diástasis o exceso de piel, la abdominoplastia es el único tratamiento capaz de ofrecer un resultado definitivo y proporcionado.

Perfil de paciente para el que está indicada

La abdominoplastia está especialmente indicada en personas con exceso de piel abdominal tras el embarazo o una pérdida de peso significativa, diástasis de los rectos abdominales, o una combinación de flacidez cutánea y debilidad muscular que no responde a tratamientos no quirúrgicos.

No todas las abdominoplastias son iguales

Existen variantes como la abdominoplastia completa (que trata toda la zona abdominal y reposiciona el ombligo), la miniabdominoplastia (para casos con flacidez limitada a la zona inferior) y la abdominoplastia combinada con liposucción, cada una adaptada al grado y localización específica de la flacidez.

Qué ocurre durante la intervención

El cirujano retira el exceso de piel y grasa, sutura la musculatura abdominal separada por la diástasis y, en la mayoría de los casos, reposiciona el ombligo en su lugar anatómico natural, todo bajo anestesia general o regional según el caso y con una duración media de entre 2 y 4 horas.

Qué cuidados exige el postoperatorio

El uso de faja compresiva durante 4 a 6 semanas, drenajes durante los primeros días para evitar acumulación de líquidos, reposo relativo las primeras dos semanas y evitar esfuerzos abdominales durante al menos 6 semanas son parte esencial de una recuperación segura y con buen resultado estético.

Cómo decidir el tratamiento correcto para tu caso

La elección del tratamiento depende del grado de flacidez, la presencia o ausencia de diástasis, y las expectativas realistas de cada paciente: los tratamientos no invasivos solo aportan mejoras visibles en flacidez leve sin componente muscular, mientras que la abdominoplastia es la opción indicada cuando hay piel sobrante evidente o debilidad de la musculatura abdominal. Una valoración presencial con un cirujano plástico es la única forma fiable de determinar qué camino ofrecerá un resultado real y duradero.

Valora tu caso con un especialista en abdominoplastia

Determinar si tu flacidez abdominal requiere tratamiento no quirúrgico o abdominoplastia depende de una valoración individualizada de tu piel, musculatura y objetivos. El Dr. González Fontana, cirujano plástico en Valencia especializado en cirugía estética y medicina estética, puede evaluar tu caso concreto y recomendarte el tratamiento más adecuado para conseguir un abdomen firme y proporcionado. Solicita tu consulta para conocer qué opción se ajusta mejor a tu situación.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura la recuperación de una abdominoplastia?

La recuperación inicial (retirar drenajes, reducir la hinchazón notable) dura entre 2 y 3 semanas, mientras que la vuelta completa a ejercicio y actividad física sin restricciones suele tardar entre 6 y 8 semanas según indicación médica.

¿Es muy dolorosa la abdominoplastia?

El dolor postoperatorio es más intenso los primeros 3-5 días, sobre todo por la sutura muscular, pero se controla adecuadamente con la medicación pautada; a partir de la primera semana la molestia disminuye de forma progresiva.

¿Qué cicatriz deja la abdominoplastia?

La cicatriz se ubica en la parte baja del abdomen, generalmente oculta bajo la línea de la ropa interior o bañador, y con los cuidados adecuados tiende a atenuarse considerablemente entre los 6 y 12 meses posteriores.

¿Se puede combinar la abdominoplastia con liposucción en la misma cirugía?

Sí, es una combinación muy habitual cuando además de piel sobrante hay grasa localizada en flancos o abdomen, permitiendo un resultado más completo en una sola intervención y un único proceso de recuperación.

¿Cuándo se ven los resultados definitivos de la abdominoplastia?

La hinchazón inicial mejora en las primeras semanas, pero el contorno definitivo y la cicatriz totalmente asentada suelen apreciarse por completo entre los 6 y 12 meses tras la cirugía.

¿A partir de qué edad se recomienda hacer una abdominoplastia?

No existe una edad fija; lo relevante es que el paciente tenga un peso estable, buena salud general y haya completado su planificación familiar si contempla futuros embarazos, ya que un nuevo embarazo puede afectar al resultado obtenido.

¿Vuelve a aparecer la flacidez después de una abdominoplastia?

Con un peso estable, los resultados son duraderos a largo plazo; sin embargo, cambios de peso importantes, embarazos posteriores o el propio envejecimiento pueden alterar de nuevo la firmeza del abdomen con los años.

¿La abdominoplastia corrige también la diástasis abdominal?

Sí, de hecho es uno de sus objetivos principales: durante la cirugía se suturan los músculos rectos separados, corrigiendo la diástasis además de retirar el exceso de piel, algo que ningún tratamiento no quirúrgico puede lograr.

Cómo identificar que algo no salió bien

No toda inflamación o asimetría tras la cirugía significa que la blefaroplastia esté mal hecha; distinguir entre lo normal del postoperatorio y un problema real es el primer paso.

Señales que apuntan a un resultado estético deficiente

Párpados asimétricos, un ojo visiblemente más pequeño o más grande que el otro, mirada de «ojos tristes» por exceso de piel retirada, o cicatrices engrosadas y visibles son las quejas estéticas más frecuentes en pacientes que buscan corregir una blefaroplastia que esté mal hecha.

Problemas que afectan a la función del ojo

Dificultad para cerrar completamente el párpado (lagoftalmos), sequedad ocular persistente, irritación constante o visión borrosa por tracción en el párpado inferior son señales funcionales que van más allá de lo estético y requieren valoración especializada.

Cuándo se trata de una complicación seria

Dolor intenso, sangrado activo, pérdida de visión, hinchazón desproporcionada o fiebre son signos de alarma grave que indican una posible complicación quirúrgica y requieren atención médica inmediata, no una simple revisión estética.

El tiempo importa: cuándo esperar y cuándo actuar

No toda irregularidad tras la cirugía requiere una segunda intervención inmediata; el cuerpo necesita tiempo para desinflamarse y que el tejido se asiente.

Qué es normal en las primeras semanas

Hinchazón, moretones, ligera asimetría y sensación de tirantez son completamente normales durante las primeras 2 a 4 semanas, e incluso pueden persistir de forma leve hasta los 2-3 meses mientras el tejido cicatriza.

Por qué conviene esperar entre 6 y 12 meses antes de plantear una corrección

El resultado definitivo de una blefaroplastia no se aprecia hasta que el edema desaparece por completo y la cicatriz madura, un proceso que puede tardar entre 6 y 12 meses; intervenir antes de ese plazo puede llevar a una revisión innecesaria o mal planificada.

Cuándo no se debe esperar

Dificultad progresiva para cerrar el ojo, dolor que empeora, cambios súbitos en la visión o signos de infección no deben esperar al plazo estándar: en estos casos hay que consultar con un cirujano de inmediato.

Alternativas antes de plantear una segunda cirugía

No todos los casos de una mala blefaroplastia requieren pasar de nuevo por el quirófano; existen tratamientos conservadores que pueden mejorar el aspecto o aliviar síntomas leves.

Cuidados y tratamientos que no requieren cirugía

Masajes específicos, láminas de silicona para cicatrices, protección solar estricta y productos con ingredientes cicatrizantes pueden mejorar la textura y reducir el enrojecimiento de la piel mientras se completa la evolución natural.

Qué puede aportar el ácido hialurónico y dónde se queda corto

Los rellenos con ácido hialurónico pueden disimular asimetrías leves de volumen o suavizar una mirada demasiado hueca, pero no corrigen exceso de piel retirada, retracciones del párpado ni problemas funcionales de cierre ocular.

Tratamientos con láser para mejorar cicatrices y piel

El láser fraccionado o el CO2 ayudan a mejorar el aspecto de cicatrices hipertróficas y a estimular la producción de colágeno en la piel del párpado, siendo una opción complementaria antes de considerar una revisión quirúrgica.

La cirugía de revisión: cómo se corrige una blefaroplastia fallida

Cuando el problema es estructural, funcional o estético relevante, la blefaroplastia de revisión es el procedimiento indicado para corregirlo de forma definitiva.

En qué se diferencia de la cirugía primaria

La cirugía de revisión trabaja sobre tejido ya operado, con cicatrices internas y menos elasticidad, lo que exige mayor precisión técnica y, en muchos casos, el uso de injertos de piel o grasa para restaurar el volumen y la función perdidos.

Riesgos añadidos de operar sobre un párpado ya intervenido

El riesgo de complicaciones como lagoftalmos, retracción palpebral o cicatrización irregular es mayor que en una primera cirugía, por lo que este procedimiento debe realizarlo exclusivamente un cirujano plástico con experiencia específica en revisión palpebral.

Qué resultado es realista esperar

La cirugía de revisión puede mejorar notablemente la simetría, la función y el aspecto general del párpado, pero no siempre devuelve un resultado idéntico al de un párpado nunca operado, especialmente si hubo pérdida importante de piel o tejido.

Cómo se gestionan las complicaciones tras la revisión

Un seguimiento cercano en las primeras semanas permite detectar precozmente problemas como sequedad ocular o cicatrización anómala, y aplicar tratamientos correctivos (lubricación, masajes, láser) antes de que se conviertan en un problema mayor.

Qué esperar durante la recuperación de la cirugía correctiva

La recuperación de una blefaroplastia de revisión suele ser algo más lenta que la de una cirugía primaria, debido al trabajo sobre tejido ya cicatrizado.

Plazos aproximados y señales de alarma

La inflamación inicial mejora en 2-3 semanas, aunque el resultado final puede tardar hasta 6-12 meses en estabilizarse por completo; dolor intenso, fiebre o cambios visuales durante la recuperación deben consultarse de inmediato con el cirujano.

Cuidados esenciales tras la corrección

Aplicar frío local los primeros días, dormir con la cabeza elevada, proteger la zona del sol y evitar frotarse los ojos son cuidados básicos que favorecen una cicatrización óptima tras la revisión.

La importancia del seguimiento continuado

Las visitas de control periódicas permiten al cirujano ajustar el tratamiento según la evolución de cada paciente y anticiparse a posibles complicaciones antes de que se agraven.

Consulta con un especialista en blefaroplastia

Corregir una blefaroplastia requiere la experiencia de un cirujano plástico especializado en cirugía de revisión palpebral, ya que operar sobre tejido ya intervenido exige una técnica muy precisa. El Dr. González Fontana, cirujano plástico en Valencia, valora cada caso de forma individual para determinar si es momento de intervenir, qué técnica es la más adecuada y qué resultado es razonable esperar. Solicita una consulta para una evaluación honesta de tu caso y las opciones de corrección disponibles.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo hay que esperar para saber si una blefaroplastia salió mal?

Se recomienda esperar entre 6 y 12 meses, ya que la hinchazón y la cicatrización pueden alterar el aspecto final durante ese periodo; solo tras ese tiempo se puede valorar con seguridad si el resultado es definitivo o problemático.

¿Se puede corregir el efecto de «ojos tristes» tras una blefaroplastia?

En muchos casos sí, mediante técnicas de revisión que reponen volumen o corrigen la posición del párpado, aunque el resultado depende de cuánta piel o tejido se retiró en la cirugía original.

¿Cuánto tiempo de recuperación tiene una blefaroplastia de revisión?

La inflamación visible mejora en 2-3 semanas, pero el resultado definitivo puede tardar entre 6 y 12 meses en estabilizarse por completo, un plazo similar o algo mayor al de la cirugía primaria.

¿A qué edad o cuánto tiempo después de la primera cirugía se puede hacer la revisión?

No hay un límite de edad; lo relevante es haber superado el plazo de maduración de la cicatriz (mínimo 6 meses) y que el paciente esté en buen estado de salud general para someterse a una nueva intervención.

¿Es reversible el daño si la blefaroplastia dejó el párpado muy retraído?

Depende del grado de retracción: casos leves pueden mejorarse con injertos de piel o grasa, pero retracciones severas con pérdida importante de tejido pueden requerir varias intervenciones para recuperar la función y el aspecto normal del párpado.

Entendiendo la silueta de reloj de arena

La llamada cintura de avispa describe una cintura visiblemente más estrecha en comparación con el busto y las caderas, generando una curva pronunciada similar a un reloj de arena. Es una de las formas corporales más buscadas en tendencias de belleza y salud, apareciendo en búsquedas como cintura pequeña o cintura estrecha.

Por qué esta proporción también importa para la salud

Además del componente estético, la relación cintura-cadera es un indicador médico real: una cintura desproporcionadamente ancha respecto a las caderas se vincula a mayor riesgo cardiovascular y metabólico. Aun así, perseguir una reducción extrema y rápida sin control profesional puede derivar en problemas digestivos, hormonales o musculares.

Cuando la cirugía se convierte en la opción más eficaz

Cuando la dieta y el ejercicio no logran el resultado deseado por motivos genéticos, de grasa localizada o de estructura ósea, la cirugía estética ofrece soluciones más definitivas y predecibles.

Eliminar grasa localizada con liposucción

La liposucción actúa sobre la grasa acumulada en flancos y abdomen, esculpiendo la curva natural entre costillas y caderas. Es uno de los procedimientos más demandados para conseguir el efecto de cintura de avispa mujer en un tiempo relativamente corto.

Tensar y remodelar con abdominoplastia

La abdominoplastia elimina el exceso de piel y refuerza la musculatura abdominal debilitada, siendo especialmente recomendable tras embarazos o grandes pérdidas de peso. Suele combinarse con liposucción para potenciar la definición final de la cintura.

Alternativas de mínima invasión

Procedimientos como la lipoescultura de alta definición, la radiofrecuencia o la cavitación permiten afinar resultados sin cirugía mayor, siendo útiles tanto para mantenimiento postoperatorio como para cambios más sutiles.

Estrategias naturales para afinar la cintura

Antes de plantear una intervención, muchas personas consiguen mejoras notables trabajando de forma constante el ejercicio dirigido y la alimentación.

Entrenamiento inteligente del core

Trabajar la zona abdominal y oblicua de forma equilibrada ayuda a definir sin ensanchar, ya que un exceso de trabajo en oblicuos puede tener el efecto contrario al buscado.

Cardio para acelerar la pérdida de grasa

Sesiones de cardio moderado-intenso, como HIIT, bicicleta o natación, reducen la grasa corporal general, incluida la abdominal, siendo el paso previo necesario para que se aprecie cualquier definición de cintura.

Ejercicios de tonificación sin volumen

Planchas, vacuum abdominal y activación del transverso ayudan a tonificar sin aumentar el volumen muscular, favoreciendo una cintura pequeña de forma natural y progresiva.

El papel real de la alimentación

Un plan con déficit calórico moderado, buen aporte de proteína y fibra, y bajo en ultraprocesados, reduce la retención de líquidos y la grasa visceral, dos factores que impiden que se note la definición aunque se entrene correctamente.

Fajas y corsés: apoyo útil, no solución definitiva

Estos complementos pueden marcar la diferencia en el día a día, pero no sustituyen a la dieta, el entrenamiento o la cirugía cuando se busca un cambio permanente.

Cómo elegir el modelo adecuado

Un buen corsé o faja mejora la postura y ofrece un efecto inmediato de cintura reducida bajo la ropa; conviene priorizar materiales transpirables y una talla que comprima sin dificultar la respiración.

Precauciones antes de usarlos a diario

Su uso prolongado y continuo puede debilitar la musculatura abdominal y afectar a la digestión, por lo que se recomienda un uso puntual y moderado.

De la rigidez tradicional a la comodidad moderna

Los corsés clásicos, con varillas rígidas, buscaban una reducción permanente mediante compresión extrema; las fajas actuales priorizan la comodidad, el uso deportivo o el apoyo postquirúrgico, con materiales elásticos.

¿Comprometen la salud los corsés y fajas moldeadoras?

Con un uso moderado y puntual son seguros para la mayoría de personas; el riesgo aparece con la compresión excesiva, el uso prolongado o en quienes ya presentan problemas respiratorios o digestivos.

Cómo conservar los resultados en el tiempo

Mantener la cintura definida a largo plazo depende de la constancia, especialmente después de someterse a un procedimiento quirúrgico.

Hábitos de mantenimiento tras el cambio

Combinar entrenamiento de core dos o tres veces por semana con cardio regular y seguimiento nutricional ayuda a conservar el resultado obtenido, sea natural o postquirúrgico.

Factores de estilo de vida que influyen

Dormir bien, gestionar el estrés (vinculado a la acumulación de grasa abdominal) y mantener una buena hidratación son claves para sostener la silueta lograda.

Lo que debes saber antes del procedimiento

No todos los métodos para conseguir una cintura de avispa son igual de seguros, y algunos pueden acarrear consecuencias serias sin la supervisión adecuada.

Peligros de los métodos extremos

El uso continuo de corsés muy ajustados, dietas extremas o entrenamiento excesivo sin control puede provocar desplazamiento de órganos, alteraciones digestivas, lesiones musculares o desequilibrios hormonales.

Cuándo acudir a un profesional

Dolor abdominal persistente, dificultad para respirar con fajas, mareos por restricción alimentaria extrema o cualquier molestia tras un procedimiento estético son señales que exigen consulta médica inmediata con un cirujano plástico certificado.

Valora tu caso con un especialista en Valencia

Cada cuerpo responde de forma distinta, por lo que la decisión entre liposucción, abdominoplastia o remodelación costal debe basarse en una valoración individualizada. El Dr. González Fontana, cirujano plástico en Valencia especializado en cirugía estética y medicina estética, puede analizar tu anatomía y diseñar un plan seguro y personalizado para conseguir la cintura definida que buscas. Solicita tu consulta y descubre qué opción se adapta mejor a tu objetivo.

Preguntas frecuentes

¿Liposucción o abdominoplastia: cuál es mejor para la cintura?

La liposucción es más adecuada cuando el problema principal es grasa localizada, mientras que la abdominoplastia se recomienda si hay exceso de piel o debilidad muscular; en muchos casos ambas técnicas se combinan.

¿Cuánto dura la recuperación tras una liposucción o abdominoplastia de cintura?

La recuperación de una liposucción suele ser de 1-2 semanas para retomar actividad normal, mientras que la abdominoplastia requiere entre 3 y 4 semanas, con reincorporación progresiva al ejercicio en 6-8 semanas según indicación médica.

¿Es dolorosa la cirugía para definir la cintura?

El dolor postoperatorio es manejable con la medicación pautada por el cirujano; la mayoría de pacientes describe molestias similares a agujetas intensas los primeros días, que van disminuyendo progresivamente.

¿Cuándo se ven los resultados definitivos tras la cirugía?

La hinchazón inicial disminuye en las primeras semanas, pero el resultado final y definido de la cintura suele apreciarse por completo entre los 3 y 6 meses posteriores a la intervención.

¿Qué edad es recomendable para someterse a este tipo de cirugía?

No existe una edad fija; lo determinante es que el paciente esté en buen estado de salud general, tenga expectativas realistas y presente un peso estable, algo que el cirujano valora en la consulta previa.

¿Deja cicatrices visibles la remodelación costal o la abdominoplastia?

La abdominoplastia deja una cicatriz baja, generalmente oculta bajo la ropa interior; la remodelación costal, al trabajar sobre estructura ósea a través de pequeñas incisiones, suele dejar marcas mínimas y discretas.

Cuando tenemos un pecho más grande que otro en la edad adulta, decimos que tenemos una asimetría mamaria; es decir tus pechos no coinciden en tamaño, forma o posición.

Es algo normal que incluso en los pechos que ya han finalizado su desarrollo, existan esas diferencias en forma, tamaño o posición.

La genética puede influir en las variaciones normales del desarrollo, como la forma de los senos o las diferencias de tamaño, por ejemplo.

Por lo tanto si tienes antecedentes familiares que han tenido asimetría de senos, es bastante probable que tu también tengas pechos de diferente tamaño.

Un pecho más grande que otro en la adolescencia

Puedes notar la asimetría de senos desde la pubertad.

Durante la adolescencia los pechos empiezan a desarrollarse y es a partir de este momento, cuando se hace más evidente el hecho de que uno de tus senos pueda desarrollarse antes que el otro.

No está claro por qué sucede esto.

• Una explicación es que las niñas pueden tener más células de tejido mamario en un lado.
• O bien las células de un pecho pueden tener más sensibilidad a la acción de los estrógenos, haciendo que crezcan antes las células del tejido mamario de dicho pecho.

No obstante, el otro pecho comenzará a «desarrollarse» de igual forma con un poco de retraso. Aun así, puede pasar un tiempo para que crezca y ambos pechos se igualen.

Un estudio de 2018 analizó a 300 mujeres que solicitaban implantes mamarios. Descubrieron que el 91% tenía senos asimétricos.

Ninguna mujer en edad adulta quiere tener un seno mas grande que el otro y por eso desean mejorar la apariencia de sus pechos.

Causas de la asimetría mamaria: condiciones médicas que afectan a la forma y/o tamaño de los senos

Varias condiciones médicas pueden hacer que tengas un pecho más grande que otro.

• El embarazo: tus pechos pueden cambiar su forma y tamaño, apareciendo desiguales durante el embarazo.

De hecho debido a los cambios hormonales las mamas pueden agrandarse y, a veces, cambiar su forma a medida que el cuerpo se prepara para amamantar.

• En el período de la lactancia mientras das el pecho a tu bebé, los senos pueden no tener la misma forma o tamaño.

Esto es especialmente cierto si tu bebé prefiere amamantar o alimentarse de un lado.

• Hiperplasia ductal atípica (ADH) es una condición que afecta a las células del tejido mamario.

Ocurre cuando los conductos de leche en tus senos tienen un crecimiento excesivo. En esta situación hay más células que recubren el conducto de lo normal. Algunas de estas células son de forma y tamaño irregulares.

La ADH puede provocar bultos benignos (no riesgo de cáncer de mama) en el seno que afectan a su apariencia.

• Mamas hipoplásicas o pechos subdesarrollados, los cuales pueden ser diminutos, delgados, separados o muy desiguales. Típicamente la areola o área de piel más oscura alrededor del pezón también puede parecer grande.

Por lo general, no se puede identificar una causa para la hipoplasia mamaria. Las hormonas a veces intervienen en esta situación, pero también puede ocurrir debido a una lesión o una condición médica.

Por ejemplo, hay un caso informado de una adolescente que tenía un seno más grande que el otro después de un desarrollo mamario normal. En su caso, sucedió después de que tuvo una infección llamada mononucleosis.

• La hipertrofia juvenil ocurre cuando uno de tus pechos crece mucho más que el otro. Es una condición rara y aunque la causa es desconocida, se cree que está relacionada con la sensibilidad a las hormonas.

¿Cuándo debo preocuparme por los senos desiguales?

La asimetría de senos y los senos desiguales no suelen ser algo por lo que debas preocuparte por razones médicas. 

Informa a tu médico si observas algún cambio en el tamaño, la forma o la apariencia de cualquiera de los senos. Es posible que te recomienden ciertos exámenes, como una mamografía, una ecografía o una biopsia mamaria.

Solución para los pechos asimétricos

Los senos desiguales es un problema estético muy común y, por lo general no supone un problema médico, por lo que no hay nada de qué preocuparse.

Los pechos pueden variar en tamaño o forma por razones genéticas, el embarazo y la lactancia, así como debido a ciertas condiciones médicas y otros factores.

No obstante, puede ser difícil de disimular una diferencia ostensible en el tamaño de tus senos. Esto es especialmente cierto, cuando la diferencia de tamaño es muy evidente.

Para aquellos casos en los que existe más del 30% de diferencia en volumen entre ambos pechos, es realmente complicado poder ocultarlo con la ropa.

Si estás preocupada o acomplejada con tu aspecto físico debido a tus senos desiguales y quieres, la cirugía para corregir la asimetría es la mejor solución.

No obstante aquí tienes algunas opciones:

• Trata de ir a una tienda de sujetadores profesional. Ellos pueden ayudarte a encontrar un sujetador adecuado para pechos asimétricos, que se ajuste a ambos lados de tu pecho y oculte esa diferencia de tamaño.
• Considera acudir a un psicólogo. Pueden darte apoyo y guiarte para que aprendas a aceptar tu cuerpo.
• Únete a un grupo de apoyo sobre la imagen corporal, para poder hablar con muchas mujeres que tienen los mismos problemas.
• Consulta con tu médico acerca de los procedimientos quirúrgicos para corregir unos pechos asimétricos, en el caso de que no puedas aceptar la diferencia entre tus senos.

Operación de asimetría de senos

La cirugía estética para la corrección de la asimetría mamaria (que es diferente de la cirugía plástica de mamas tuberosas) es un procedimiento quirúrgico que busca corregir la apariencia desigual de los senos de una mujer.

Algunas de las características de este procedimiento incluyen:

1. Personalización: la cirugía se personaliza para cada paciente según sus necesidades y objetivos específicos.
2. Evaluación previa: el cirujano plástico Dr. González-Fontana realizará una evaluación previa completa, que incluirá un examen físico y discusión sobre el historial médico del paciente.
3. Tipo de cirugía: hay diferentes técnicas quirúrgicas disponibles para corregir la asimetría mamaria e igualar el tamaño de tus pechos; la colocación de implantes mamarios, realizar una mastopexia (elevación de senos), una reducción de pecho, o una combinación de estos procedimientos. Podemos disminuir el volumen del pecho de mayor tamaño, hacer un aumento de pecho para el más pequeño…
4. En caso de asimetría el lipofilling mamario puede ser una técnica complementaria para ayudar a corregir la diferencia de volumen entre ambos pechos.
5. Anestesia: la cirugía generalmente se realiza bajo anestesia general.
6. Recuperación: la recuperación varía según el tipo de procedimiento, pero en general puedes experimentar hinchazón, moretones y molestias como agujetas en la zona tratada. El tiempo de recuperación también varía, pero podrás volver al trabajo en unos 10 días.
7. Resultados: los resultados de la cirugía de corrección son permanentes, pero pueden cambiar con el tiempo debido al envejecimiento, las ganancias o pérdidas de peso y otros factores. Es importante tener expectativas realistas y comprender que el objetivo de la cirugía es mejorar la apariencia, no lograr la perfección absoluta.

Es importante que cualquier paciente que esté considerando la cirugía para corregir la asimetría mamaria tenga una primera visita gratuita con el Dr. González-Fontana para obtener más información sobre el procedimiento y sus riesgos y beneficios potenciales.

Es posible que no te importe tener una asimetría de pechos desiguales o que al contrario, te sientas incómoda.

Si no estás cómoda con tus pechos y deseas una solución definitiva para tus pechos asimétricos, operarte el pecho con una cirugía de aumento de pecho con implantes mamarios de distinto tamaño puede ser la solución que deseas.

Ponte en manos del especialista con muchos años de experiencia en pechos desiguales Dr. González-Fontana y su equipo de profesionales.

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¿Puedo quedarme embarazada después de una cirugía estética de abdomen?

La respuesta más simple a esta pregunta es, «Sí».

Sin embargo, será importante considerar la planificación anticipada y comprender cómo cambia el cuerpo, tanto durante como después del embarazo.

El embarazo tiene un profundo efecto en el cuerpo de la mujer, ya que su sección media se estira para acomodar al feto en crecimiento.

Ello es debido a que medida que el bebe va creciendo es muy frecuente que la piel sufra una distensión en esta zona, que va unida a una perdida de tono muscular, causando una flacidez abdominal.

Después del parto, esta zona necesita tiempo para recuperarse y por lo general, la lactancia materna ayuda al cuerpo a recuperarse de forma natural.

Sin embargo, muchas mujeres descubren que sus cuerpos han cambiado para siempre y, por lo tanto, consideran la cirugía estética o la cirugía plástica como una ayuda para el proceso de recuperación.

En la actualidad hay muchas mujeres que desean recuperar su figura y la firmeza de su abdomen que tras el embarazo se ha visto notablemente alterada, perdiendo su turgencia y tensión en la zona abdominal.

Además de los cambios corporales debidos a la propia gestación, los cambios bruscos de peso, diversos problemas de salud, así como la toma de determinados medicamentos pueden provocar una alteración en la zona abdominal y la pérdida de tensión en su musculatura.

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La abdominoplastia o cirugía de abdomen es una intervención que nos va a permitir recuperar la silueta, mejorando el tono muscular y la firmeza de esta zona y mejorando su aspecto

Con la abdominoplastia vamos a eliminar el exceso de piel flácida y de grasa de esta zona, además de tensar los músculos distendidos del abdomen.

En el INSTITUTO MEDICO GONZALEZ-FONTANA somos especialistas en abdominoplastia o lipectomía abdominal, que realizamos con las máximas garantías de seguridad y cuidado.

A continuación puedes ver los resultados con fotos del antes y después, de una paciente que se ha sometido en nuestra clínica a una abdominoplastia después del embarazo.

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A continuación te queremos aclarar algunas dudas que se plantean en torno a este tipo de intervención:

¿Qué periodo de tiempo debe transcurrir entra la intervención y un nuevo embarazo?

Si nos hemos sometido a una abdominoplastia y deseamos volver a quedarnos embarazadas es recomendable dejar pasar un tiempo prudencial.

Solemos recomendar un año para que la zona intervenida se adapte a su nueva situación y contorno de modo que:

• la piel recupere su elasticidad y
• para que la cicatrización de la abdominoplastia lleve un proceso normal de curación.

¿Es recomendable volver a quedarse embarazada tras una abdominoplastia?

No hay ningún tipo de contraindicación médica para volver a quedarse embarazada.

La abdominoplastia no influye en la evolución de la gestación ni produce problemas de salud asociados; eso sí, no es lo más recomendable desde un punto de vista estético.

Tras una cirugía del abdomen se tensan los músculos de la pared abdominal además de eliminar la piel y la grasa sobrante, por lo que si la paciente se queda embarazada de nuevo lo más normal es que el resultado final de la intervención pueda cambiar.

La única forma de asegurar que los resultados de la abdominoplastia sean definitivos es:

• no volver a quedarse embarazada,
• y no tener grandes variaciones de peso.

Por este motivo es muy importante que antes de someterte a una abdominoplastia, tu como paciente tengas muy claro si quieres tener más hijos, ya que los efectos de la cirugía de abdomen pueden perderse, teniendo que volver a recurrir a una intervención estética para recuperar la zona.

Por lo general, se recomienda a las pacientes que están considerando la posibilidad de someterse a una cirugía estética de abdomen, pero que confían en tener hijos en un futuro próximo, que esperen.

Es probable que los resultados del procedimiento quirúrgico que ayuda a aplanar y tonificar la zona abdominal se estiren un poco y cambie durante el embarazo; aunque tal vez no en exceso como antes de la cirugía estética de abdomen.

A este respecto, es fundamental que el Dr. Gonzalez-Fontana asesore e informe correctamente a la paciente para que conozca bien las variaciones del resultado de la abdominoplastia y las pautas a seguir con un nuevo embarazo.

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Los labios son una de las partes más importantes de la cara. Corrigiéndolos, damos al rostro mayor sensualidad y un aspecto mas juvenil.

El aumento de labios, el levantamiento y la mejora de la proyección son los procedimientos más solicitados.

Queiloplastia o Lip Lift

Tratamiento quirúrgico: implica una variedad de técnicas quirúrgicas para mejorar la forma y el volumen del labio.

Van desde una simple inyección de grasa (usando su propia grasa) mediante un tratamiento de lipofilling, en el cual primero extraemos grasa de una zona corporal en la que haya un exceso de la misma, y posteriormente la inyecamos en los labios, hasta el aumento permanente del labio.

A diferencia de los tratamientos suaves, los procedimientos quirúrgicos le dan resultados más duraderos.

El procedimiento de levantamiento de labios conocido con el nombre de lip lift y cuyo nombre técnico es queiloplastia, puede ser usado para mejorar la apariencia de unos labios envejecidos.

El lip lift microinvasivo sigue siendo un pequeño procedimiento quirúrgico plástico que modifica el aspecto estético de los labios consiguiendo:

• Darles una nueva forma para aumentar la prominencia del borde del bermellón (la parte roja del labio)
• Reducir la distancia entre la fosa nasal y el borde del labio superior.
• Mejorar la zona facial por encima de los labios para que sea más agradable estéticamente.

¿Cómo se realiza un lip lift?

No es como el levantamiento de labios tradicional o queiloplastia, el levantamiento de labios micro-invasivo es una variante técnica del levantamiento de labios sub-nasal  que remueve un pequeño pedazo de tejido de la parte inferior de la nariz. o utiliza hilos para suturar el área nasal al labio superior, la piel se levanta para levantar el labio y exponer más del bermellón del labio superior. La técnica depende de las indicaciones del paciente.

El procedimiento que puede realizarse con anestesia general o local según el caso, se realiza a través de una pequeña incisión bien camuflada justo debajo de la nariz, y proporciona un medio eficaz para levantar un labio superior envejecido y ptósico o caído.

Muchas veces puede combinarse en la misma intervención con la rinoplastia o con otros procedimientos de rejuvenecimiento facial con miras a lograr una cara inferior de aspecto más juvenil.

• La incisión bajo la nariz no requiere de un vendaje, las suturas son disolubles y no requieren ser removidas.
• Los pacientes serán instruidos para tomar sólo líquidos fríos y comidas frías durante 48 horas. Se pueden prescribir antibióticos.
• Tendrá que volver a la clínica en una semana para la revisión de la incisión.
• El labio estará hinchado durante 5-10 días dependiendo de la complejidad del procedimiento.
• El paciente requerirá un día completo de descanso seguido de tareas livianas.
• Podrá reanudar sus tareas normales en 3-5 días.
• Los resultados pueden verse de forma inmediata y su duración es PERMANENTE.

Lip contouring: las famosas se hacen aumento de labios con Ácido Hialurónico

Con las nuevas técnicas médico estéticas es fácil conseguir unos labios, bien definidos, atractivos y naturales.

El Lip Contouring es una técnica que consiste en perfilar, redefinir y tener mas volumen en los labios. Esta técnica se está popularizando y siendo muy habitual entre las celebrities.

La modelo Kendall Jenner sorprende cada día con sus nuevos labios, pero no es la única que sucumbe a los encantos del aumento de labios. De hecho, su hermana Kylie transformó sus labios finos en 2015 para la presentación de su línea de pintalabios.

Bella Hadid o Irina Shayk también son poseedoras de labios voluminosos y llamativos.

Los retoques de los labios no tienen edad para su realización. Esta indicado en personas que quieran mejorar tanto la forma de sus labios como su volumen  dando un aspecto mas natural y sensual al rostro

El Lip Contouring se realiza con ácido hialurónico natural para evitar alergias, esta sustancia está presente en nuestro cuerpo y  desempeña una importante función en la estructura de la piel y gran parte del cuerpo, ya que ocupa el espacio que hay entre células (tejido conectivo), siendo responsable de la elasticidad y conectividad.

• El relleno y el perfilado de labios es un tratamiento cuya aplicación dura entre 15 a 30 minutos y el resultado es un acabado natural, con formas finas y a la vez voluptuosas.
• Los efectos no se  aprecian  inicialmente debido a la  inflamación, el  mayor volumen se aprecia a los 2 ó 3 días cuando la inflamación a disminuido.
• El proceso de recuperación es inmediato pudiendo incorporarse a su vida diaria sin ningún problema tras la aplicación.
• Eso sí, al ser una sustancia natural, es absorbida por la piel de forma paulatina, así que su efecto se mantiene entre los 8 y los 12 meses.

¿Qué otros tratamientos funcionan para tener unos labios definidos y sexys?

• Lip Refresh

Es un novedoso tratamiento de revitalización labial que supone la incorporación de ácido hialurónico en los labios que consigue hidratarlos y rejuvenecerlos sin aumentar prácticamente el volumen de los labios, dando resultados naturales y sin apariencia artificial.

• Falta de grosor

Se corrige dando volumen en puntos estratégicos para conseguir un perfil más armonioso de acuerdo a la nariz y el mentón.

Es importante acudir a centros especializados que ofrezcan todas las garantías. En el Instituto Médico González Fontana te vamos a realizar un tratamiento personalizado, para conseguir los labios que  mas te gusten a ti pudiendo realizar la aplicación en una o varias sesiones hasta conseguir el efecto deseado. Nuestra filosofía es  hacer un aumento de labios con el que te identifiques siempre evaluando tu anatomía y los rasgos generales de tu rostro.

La  abdominoplastia es una intervención muy  común de la cirugía plástica. Las estadísticas más recientes de la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos muestran que esta fue una de las 5  intervenciones más practicadas dentro de la cirugia Plastica el año pasado, tanto en  hombres como en  mujeres.

En este artículo el Dr. Ramón González-Fontana especialista en abdominoplastias en Valencia, nos detalla como es el proceso de recuperación de una abdominoplastia paso a paso y día a día.

Conocer cual es el proceso de esta intervención, así como el de su recuperación, puede ayudar a los pacientes que quieran someterse a este tipo de cirugía.

Como en cualquier procedimiento quirúrgico, los tiempos de recuperación pueden variar en función de las características físicas, genéticas…. para cada paciente.

No hay una respuesta exacta sobre cual es el tiempo necesario para la recuperación total de una abdominoplastia.

Sin embargo, si hay un período medio o habitual, teniendo en cuenta los diversos factores de cada persona, y entre los que podemos resaltar:

• Edad,
• Salud General,
• Tipo de abdominoplastia realizada y
• Evolución del postoperatorio.

El Dr. Gonzalez-Fontana le informará de forma individual acerca de cual es el tipo y extensión de la abdominoplastia que necesita para conseguir los resultados que deseas, así como de su proceso de recuperación.

El plazo para su recuperación de una cirugía plástica de abdomen depende de varias cosas, entre ellas tu salud física y el tipo de cirugía reparadora de abdomen que se realice.

Si la cirugía reparadora de abdomen implica la tensión de los músculos abdominales, el proceso de cicatrización se completa hasta que la misma queda difuminada, y esto puede llevar varios meses. No obstante, siempre se realiza la incisión de forma que ésta queda totalmente cubierta por la ropa interior o el bikini.

El postoperatorio el día de la cirugía

En el Instituto Médico González-Fontana realizamos la abdominoplastia  pensando en tu seguridad, por ello nuestros paciente pasan 2 noches de ingreso hospitalario, durante el cual, el Dr. González-Fontana, pasará a verte por la habitación,  24 horas después de la intervención.

• Inmediatamente después de la cirugía, tu abdomen estará cubierto con apósito quirúrgico una faja y dos drenajes.
• Será necesario reposo en la cama en una posición de 60º grados.
• Durante la estancia en el hospital iniciarás la deambulación (andar por la habitación y pasillos del hospital), siempre bajo la supervisión del personal sanitario

El 2º día tras la cirugía

• Al segundo día de tu estancia en el hospital, se te realizará una exploración para ver cómo evoluciona el postoperatorio y se retirarán los drenajes, si procede.
• Te daremos el alta hospitalaria con recomendaciones y medicación, para que sigas con el proceso de recuperación de la abdominoplastia  en tu casa  y tengas un buen postoperatorio,
• Durante todo el  periodo de recuperación en casa tendrás a tus disposición un teléfono de urgencias, atendido por personal sanitario las 24h del día, para cualquier duda o consulta que necesites realizar.

Los primeros 15 dias-2 a 3 semanas: paso a paso de la recuperación en casa tras la cirugía estética de abdomen

Cuando estés en casa es importante que los primeros 10 a 15 primeros días, mantengas un reposo relativo, apoyándote si es posible, con ayuda de familiares y/o amigos.

• Es probable que tengas dificultades para agacharte, levantar objetos o mantenerte de pie durante un período prolongado de tiempo.
• A la hora de dormir es importante mantener una posición boca arriba y en 60 grados.
• Después de la cirugía el período de recuperación medio de la abdominoplastia varía según los casos, entre 15 días y 3 semanas.
• Es necesario llevar una faja de compresión postoperatoria, durante 1 mes.
• Ya en la primera cura notarás una gran mejoría en tu abdomen, pero con cierto grado de inflamación, y que irá desapareciendo de forma progresiva, durante los siguientes meses.
• Durante unos 20 días deberás acudir de forma regular a la consulta del Dr González-Fontana, para comprobar  la evolución y cuidados de la cicatriz de tu abdominoplastia y poder realizarte las curas. Poco a poco te irás notando una mayor autonomía y un estado de mejoría que será progresivo durante las primeras 3 semanas.

En muchos casos, y siempre que sea posible, es recomendable que las personas que se someten a esta cirugía opten por tomarse un periodo de hasta un mes, de vacaciones o baja, para recuperarse de una forma más adecuada.

Si tu trabajo requiere además,  un esfuerzo físico exigente, es especialmente importante tomarse mucho tiempo libre, para no poner en peligro tu recuperación. Asimismo, es necesario evitar el ejercicio físico durante este tiempo.

Movimientos y rutina de ejercicios desde los 15 días hasta los 2 meses

Como hemos comentado es importante mantener un bajo nivel de actividad para ayudar al proceso de recuperación.

• No podrás realizar ningún ejercicio de alto impacto durante varias semanas.
• No obstante, aunque descanses en cama y en el sofá los primeros días después de la cirugía, si puedes hacer ejercicios sencillos de pantorrillas y muslos para mantener la circulación activa.
• La flexión de los músculos del muslo y la pantorrilla y los movimientos de los dedos de los pies pueden ayudar con esto. Pero asegúrate de que estos movimientos no supongan una carga para los músculos del estómago.
• Evita quedarte de pie de forma prolongada durante la primera semana aproximadamente, para no forzar los músculos abdominales.
• La mayoría de las personas descubren que sus cuerpos adoptan naturalmente una posición ligeramente inclinada, cuando caminan por primera vez después de la cirugía. Durante los días siguientes, podrán ponerse de pie gradualmente y de forma más recta.
• Los músculos del estómago y las zonas de incisión están sensibles después de una cirugía estética de abdomen, por lo tanto, evita levantar objetos pesados y hacer esfuerzos, así como ejercicios de alto impacto, durante varias semanas.
• Usa la prenda de compresión según las instrucciones que te ha dado tu cirujano, incluso si tienes que usarla las 24 horas del día, los 7 días de la semana, durante al menos el primer mes. Esto es importante para ayudar a reducir la hinchazón y acelerar la recuperación. El uso de la prenda de compresión también proporciona un apoyo y protección a tu zona abdominal mientras te recuperas.
• Para la mayoría de la gente, es seguro comenzar a reanudar los niveles normales de actividad incluido todo tipo de deportes entre seis y ocho semanas después de la cirugía. Ten en cuenta que esto es diferente para cada persona y depende de lo bien que vaya el proceso de recuperación de la abdominoplastia. El Dr. González-Fontana te confirmará cuándo es seguro que recuperes tu actividad, con total normalidad y sin restricciones.

Ten en cuenta que

• Unas pequeñas modificaciones en la dieta pueden facilitar tu recuperación.
• Una dieta baja en sodio puede ayudar a reducir la inflamación.
• Una dieta alta en fibra reducirá su necesidad de hacer esfuerzos durante las evacuaciones intestinales. Esto asegura que no esfuerces los músculos del estómago cuando vayas.
• Si recibes algún medicamento, tómalo, según las indicaciones.
• Si tomas antibióticos, asegúrate de tomar la dosis adecuada durante el período recomendado.
• En general, la exposición al sol puede irritar la piel sensible alrededor de las incisiones, e incluso puede causar la coloración de la cicatriz. Evita por tanto la exposición al sol durante al menos 12 meses.
• En todas las situaciones, asegúrate de seguir los consejos de tu cirujano plástico, para que la recuperación de la cirugía estética de abdomen sea lo más segura posible.
• Fumar y beber alcohol puede inhibir seriamente tu recuperación, por lo que deben evitarse estos hábitos, durante al menos tres meses después de la cirugía.

Un año después de la abdominoplastia

En este momento, todas las personas se han recuperado completamente de la cirugía estética de abdomen.

• Por lo general, todos los pacientes están muy satisfechos con los beneficios conseguidos con la abdominoplastia, y disfrutan de los resultados tan espectaculares que la cirugía y el adecuado proceso de recuperación dejan ver.
• Las cicatrices se han atenuado considerablemente y en muchos casos las personas con buen tono de piel y alta elasticidad de la piel, perciben que sus cicatrices van haciéndose más pequeñas y se han difuminado considerablemente.
• Cuando se realiza una cirugía plástica de abdomen, es importante tener en cuenta que puede ser necesario un esfuerzo para mantener los resultados. Si tu peso cambia, tu cintura también puede cambiar.
• Aunque no es lo más recomendable ya que un nuevo embarazo afectará a los resultados obtenidos, es posible quedarte embarazada tras la abdominoplastia sin que surja ningún problema.

Trabajar en estrecha colaboración con tu cirujano plástico y su equipo de cirugía para comprender y prepararse para la vida posterior a la cirugía, puede ayudar a que tu recuperación sea perfecta

Cada vez más buscan la cirugía plástica y los procedimientos no quirúrgicos para mejorar su aspecto.

El porcentaje de los hombres, entre 35 y 70 años, que se someten a tratamientos de estética y cirugía plástica ha aumentado casi un 30% en los dos últimos años y la tendencia parece continuar al alza.

La mayoría de los motivos de los hombres para someterse a estas operaciones y tratamientos son la mejora de la autoestima, querer parecerse a algún famoso, como Brad Pitt o George Clooney; o alcanzar un estilo de vida saludable.

La cirugía por motivos estéticos se ha vuelto cada vez más común para los hombres. Nuestra sociedad valora mucho la apariencia física, estar en forma y, por supuesto, parecer joven. Hombres de todas las edades y de todos los ámbitos de la vida solicitan la cirugía estética para mejorar su aspecto y aumentar su confianza en sí mismos.

Esto es particularmente evidente en un país como España, donde la exposición de la piel a un gran número de horas de sol, no sólo significa que a menudo experimentamos los efectos del envejecimiento prematuro, sino también que pasamos mucho tiempo exponiendo nuestros cuerpos en la playa.

Se acabó aquel dicho que rezaba “el hombre como el oso cuanto más feo más hermoso”. Asistimos a una época en la que destaca la importancia de la belleza  y los hombres no se quedan atrás en cuanto a cirugía estética.

Según la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE), el número de intervenciones de cirugía estética solicitadas por hombres ha subido en los últimos años ha crecido hasta el 12,2%. Los varones entre los 30 y los 44 años son los que más se preocupan por su aspecto físico y le rinden mayor culto al cuerpo.

Aunque la mayoría de los tratamientos que se realizan resultan idénticos para hombres y mujeres, hay algunos que son exclusivos para ellos o bien que requieren de distintas técnicas en función del sexo del paciente.

Cirugía Estética Masculina

Los procedimientos de cirugía plástica masculina más populares incluyen la ginecomastia o reducción de pecho masculino para tratar las temidas (pero increíblemente comunes) tetas masculinas, la abdominoplastia o las abdominoplastias para apretar y aplanar el abdomen, la liposucción para estilizar la silueta y reducir los puntos problemáticos como los michelines, o la cirugía de mentón para contrarrestar una mandíbula que es demasiado grande o demasiado pequeña.

Sin embargo, el procedimiento de cirugía plástica masculina más común de todos es la rinoplastia, gracias en gran parte a todas las narices deformes que resultan de nuestro amor por los deportes de contacto como el rugby, fútbol y boxeo entre otros.

Tratamientos de Cirugía Estética Facial para hombres

Alrededor del 60% de las intervenciones de cirugía estética masculina a la que los hombres se someten, tienen que ver con la armonía y la belleza facial.

Rinoplastia

Es la operación estrella entre los hombres de 20 a 35 años, bien porque han tenido complejo toda la vida, porque respiran mal o porque quieren mejorar su aspecto físico.

Es muy frecuente ver en los chicos narices torcidas acompañadas de insuficiencias respiratorias nasales. En estos casos se realiza una rinoseptoplastia, una operación conjunta de nariz y tabique nasal.

En la operación de la nariz los motivos no siempre son estéticos, en ocasiones se puede requerir la intervención por problemas de salud, traumatismos, golpes u obstrucciones. Se puede incluso recomendar para eliminar la tendencia a los ronquidos y mejorar la calidad del sueño del paciente.

La nariz ideal es angulosa, estrecha y simétrica con el resto de la cara, así como la nariz de Jon Kortajarena. Al realizar la rinoplastia lo mejor es reducir el dorso frontal y equilibrarla según las proporciones de la cara a fin de dotarlo de una armonía natural.

Blefaroplastia

A medida que pasan los años aparecen bolsas en los párpados superiores caídos y las bolsas hinchadas debajo de los ojos, dando un aspecto cansado al rostro. La blefaroplastia es una intervención muy recurrida en hombres a partir de los 35 a 50 años.

La cirugía de párpados para hombres reduce los efectos visibles del envejecimiento al mejorar el aspecto de los párpados caídos y la hinchazón debajo de los ojos. Este procedimiento es relativamente rápido y es la intervención que permite eliminar el exceso de piel y grasa en las zonas de los párpados o por debajo de los ojos que dan un aspecto, triste, cansado o envejecido al rostro.

Doble mentón o papada

De normal esta anomalía puede estar relacionada con la obesidad del paciente. Pero a veces los cambios de peso no alteran esta acumulación de grasa y se precisa la operación de liposucción en la zona de la papada.

Otoplastia

Es la cirugía de las orejas. Normalmente los hombres no llevan el pelo largo por lo que algunos defectos en estas zonas son difíciles de disimular.

Pegadas y recogidas como las de Brad Pitt, las orejas deben aportar un aspecto armónico al rostro, cuando se despegan se les llama “orejas de soplillo”. La cirugía para corregirlas es una de las más frecuentes entre los hombres españoles. La otoplastia es una intervención sencilla que no suele ir acompañada de complicaciones.

Cirugía Estética Corporal masculina

En cuanto a las operaciones que se realizan como consecuencia de querer poseer un cuerpo más estilizado o conforme a los cánones de belleza encontramos las siguientes:

Liposucción

Las dietas y el deporte no bastan para acabar con la grasa que sobra en el abdomen y en sus flancos (o más popularmente conocidos como (a.k.a)barriga cervecera y flotador.

En 2013, 1657 hombres pasaron por una liposucción, un dato significativo aunque todavía alejado de las 10.128 solicitadas por mujeres.

Abdominoplastia

La abdominoplastia masculina, también denominada cirugía estética de abdomen masculina, es un procedimiento común que reduce el tamaño del vientre al eliminar el exceso de piel y tensar los músculos de la región media del cuerpo, logrando una silueta abdominal planta, firme y estéticamente atractiva.

Aumento de gemelos con prótesis o implantes

 Es una operación destinada a dotar de más volumen la zona de las pantorrillas. Tener unos gemelos delgados no parece ser un aliciente sino un estorbo para los hombres.

Aumento de pectorales

En la línea de aumentar, los hombres quieren tener unos pectorales más firmes, para ellos solicitan implantes de pectorales.

Ginecomastia

La ginecomastia es la acción inversa, ya que consiste en la eliminación dele xceso de glándula mamario y/o grasa en los pechos masculinos.

Algunos hombres poseen un crecimiento anómalo de una o las dos mamas. Esta rareza puede aparecer en la adolescencia y desaparecer una vez superada la pubertad. Sin embargo cuando esto no ocurre, se recomienda la intervención para no tener un aspecto afeminado de los pectorales masculinos.

Gluteoplastia: aumento de glúteos

Los implantes en el trasero también se han convertido en una cirugía popular entre los varones.