CITA PREVIA 96 344 04 08 C/Conde Salvatierra Nº21-6ª 46004 Valencia | PIDE CITA 96 410 69 53 C/ Santa Mª Rosa Molas Nº25 12004 Castellón|info@gonzalez-fontana.com

¿Cuál es el tiempo de recuperación de la abdominoplastia?

La recuperación de una operación de abdominoplastia tiene que equilibrar dos cosas: la necesidad de poner en marcha su cuerpo lo más rápido posible, frente a la necesidad de mantener las cosas con tranquilidad hasta que su cuerpo haya tenido la oportunidad de sanar bien.

En el pasado, a los pacientes se les decía que permanecieran muy quietos durante mucho tiempo después de la abdominoplastia, pero eso creaba su propio conjunto de problemas, como coágulos de sangre en las piernas o problemas con los pulmones. Hoy en día se anima a los pacientes a que se pongan en movimiento pronto, pero eso también puede tener sus propios problemas, como separación de heridas, infecciones o acumulación de fluidos.

Como la mayoría de las cosas en la vida, la mejor respuesta se encuentra en el medio. He aquí cómo aconsejamos a nuestros propios pacientes que se han sometido a una cirugía en nuestras clínicas de Valencia y Castellón sobre el postoperatorio de su abdominoplastia. Esperamos que le resulte útil al considerar si una cirugía estética de abdomen podría ser adecuada para usted.

 

Calendario de Recuperación de la Abdominoplastia

Semana 1 (Primeros 5 días)

Los primeros días después de la cirugía deben estar tranquilos. Su cuerpo necesita descansar y recuperarse. Aquí hay más detalles sobre qué hacer en los primeros cinco días después de su cirugía:

Reposo en cama y dieta

Después de la cirugía de abdominoplastia, usted debe estar en cama con la cabeza elevada y varias almohadas debajo de las rodillas (ligeramente dobladas). Esto es importante porque mantener el torso elevado ayuda a expandir los pulmones, disminuyendo la probabilidad de problemas pulmonares. Esta posición también relaja la piel de su vientre, que se estiró en el momento del cierre. Con la piel relajada usted tiene menos tensión en la herida, por lo tanto menos problemas y mejor suministro de sangre para la curación.

Durante estos primeros cinco días no deberías andar por ahí. Caminar debe ser guiado únicamente por objetivos, como ir al baño o a otro lugar. Demasiado movimiento puede hacer que la capa de piel se deslice contra la capa muscular de modo que los dos tejidos no puedan unirse. Esto da como resultado una acumulación de líquido (seroma) o de sangre (hematoma). Los drenajes pueden ayudar a prevenir esto, pero si se mueve, demasiado líquido se acumulará a pesar de los drenajes.

Usted puede reanudar una dieta normal según lo tolere, pero asegúrese de tomar MUCHOS líquidos, especialmente en las primeras 72 horas después de la cirugía. Los líquidos no deben ser refrescos dietéticos, sino más bien líquidos como zumos.

Prenda de compresión

Hacemos que nuestros pacientes usen una prenda de compresión para disminuir la hinchazón y evitar la acumulación de líquido. Es extremadamente importante que NO se quite la prenda de compresión durante los primeros cinco días después de la operación. No sólo le ayuda a sanar más rápido, sino que también influye en el resultado final de la cirugía.

La faja de compresión se extiende por lo menos hasta la mitad del muslo y tiene tirantes para evitar que se doble o se desplace mientras usted está descansando.

Se debe usar la prenda las 24 horas del día, los 7 días de la semana durante este período inicial del postoperatorio de la abdominoplastia. La prenda NO debe quitarse durante los primeros 5 días.

Drenajes y Bomba para el Dolor

drenajes para la recuperación de una abdominoplastiaLa bomba para el dolor es opcional, pero es altamente recomendada y la mayoría de los pacientes optan por ella. Se inserta al final del procedimiento mientras aún está en la sala de operaciones. Dispensará anestesia local en el área de la incisión y aliviará el dolor. La mayoría de los pacientes pueden ponerse de pie mucho antes si tienen la bomba del dolor.

A todos los pacientes de cirugía estética de abdomen se les colocarán drenajes para tratar con el líquido. Sin los drenajes, el líquido permanecería en el área de la herida y crearía problemas. La bomba de drenaje debe vaciarse cuando esté llena y la cantidad de líquido debe registrarse cada vez que se vacíe. Este proceso se repite hasta que el cirujano retira los drenajes. La bomba del dolor se suele retirar al mismo tiempo que los drenajes.

Cuarto de baño e higiene

Levántese para ir al baño tan a menudo como sea necesario, pero siempre vaya acompañado de alguien que le pueda brindar apoyo. Necesitarás la ayuda.

Usted debe poder usar el baño sin quitarse la prenda de compresión.

Durante los primeros cinco días, NO tome una ducha. Sin quitarse la prenda de compresión, puede bañarse los brazos, las piernas y la cara con una esponja. Sin embargo, no debe mojar la prenda y no debe quitársela.

Medicamentos para el dolor

Después de la cirugía, es normal tener dolor e incomodidad. Si tiene dolor, no tenga miedo de tomar analgésicos.

Los analgésicos le ayudan a descansar, a respirar mejor y a levantarse cuando sea necesario con menos molestias. Se puede tener una bomba para el dolor y aún así tomar los analgésicos.

La bomba para el dolor es sólo un anestésico local, por lo que funciona de manera muy diferente a los analgésicos, que son un narcótico. Cuando tanto la bomba como los analgésicos se usan juntos durante este período inicial, ¡pueden acelerar su recuperación!

Primera visita a la oficina después de la operación

En el quinto día después de la operación, normalmente veo a mis pacientes de abdominoplastia en mi clínica. A la mayoría de los pacientes se les quitan los drenajes y la bomba del dolor en este momento.

Con todos los tubos y drenajes retirados, usted se sentirá con más movilidad. Durante esta primera visita postoperatoria también se retira la prenda de compresión y se le entrega una prenda nueva y limpia. Luego determinamos el plan de acción a seguir durante la próxima semana de postoperatorio.

Después de esta visita a la clínica, puede ducharse o bañarse. Sin embargo, la nueva prenda debe volver a colocarse inmediatamente para evitar la hinchazón y las acumulaciones de líquido.

 

Semana 2

Después del sexto día después de la cirugía, la capa muscular comienza a tejerse contra la capa de la piel, pero las cosas no están del todo bien. Pero ahora quiero que el paciente empiece a moverse y realizar ejercicios para la recuperación de la abdominoplastia. Recomiendo levantarse y caminar por la habitación al menos 3 veces al día. El propósito es hacer que sus músculos se muevan de nuevo, expandir más sus pulmones y prevenir coágulos de sangre en las pantorrillas.

Pero recuerde, no lo haga en exceso porque podría causar que la capa muscular se deslice contra la capa de la piel y se separe, causando un hematoma o seroma. Es por eso que es recomendable que siga usando la prenda de compresión en todo momento (24 horas al día, 7 días a la semana) durante la segunda semana.

En este punto, también es importante mantener la capa de piel relajada, así que mantenga la cabeza de la cama elevada y las rodillas dobladas mientras descansa en la cama. Cuando camine, manténgase un poco agachado. No trate de mantenerse recto/a todavía, ya que esto tirará de la herida.

Durante esta segunda semana después de la operación, es posible que necesite ayuda para ponerse y quitarse la faja de compresión, por lo que es una buena idea tener familiares y amigos cerca. Cuando se duche, use agua fría. No tome una ducha caliente al principio porque cuando se quita la prenda, los vasos sanguíneos se relajan y el agua tibia los hace relajarse aún más. Si se relajan lo suficiente, la sangre puede fluir desde sus venas hacia la parte inferior de su cuerpo y usted puede desmayarse.

En cuanto a los analgésicos, normalmente recomiendo en este momento empezar a disminuir la dosis. Hay varias razones. Primero, el dolor puede ser un mecanismo de retroalimentación para que su cuerpo le diga si usted está haciendo demasiado esfuerzo. Y segundo, a veces los pacientes se sienten demasiado bien con los medicamentos para el dolor y tienden a hacer demasiado esfuerzo. Finalmente, los analgésicos pueden causar estreñimiento y el esfuerzo en las heces puede dañar la reparación del músculo.

 

Semana 3

En este punto comenzamos la fase de recuperación. Comience por recorrer la casa, pero absténgase de hacer mucha actividad al aire libre. Ahora está empezando a ver su nivel de actividad y cuánto puede tolerar. Deje que su cuerpo le guíe. Si puedes ponerte completamente recto/a, es genial, ¡pero no lo fuerce!

No camine demasiado y no levante nada más pesado que un litro de leche. Aún así, no deberías estar conducir.

En la tercera semana, ya no es necesario que use la prenda de compresión las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero aún así debe usarla al menos la mitad del tiempo. Puede quitarse la prenda por la noche, pero si no se siente totalmente cómodo/a, manténgala puesta. La mayoría de los pacientes la llevan durante todo el mes, afirmando que les hace sentir más seguros. Este es su cuerpo diciéndole que las cosas todavía están un poco tensas o que todavía hay hinchazón. Escuche a su cuerpo y no lo fuerce.

 

Semana 4

Ahora puede aventurarse a salir de la casa, pero todavía no es el momento de ir de compras al centro comercial o de hacer viajes prolongados. Muchos pacientes vuelven a trabajar, siempre y cuando no haya exigencias físicas.

Empiece a tratar de estirar, suavemente. No trate de levantar nada que pese más de 5 quilos. Usted todavía no debe usar ninguna prenda ajustada que no sea la prenda de compresión.

A pesar de que usted está en muy buena forma, sigue siendo una mala idea conducir. Durante la cuarta semana después de la operación, los giros repentinos o las frenadas fuertes pueden dañar la reparación muscular.

En este punto usted puede sentir una dureza a lo largo de la herida. No se asuste, se llama cresta sanadora, y es el colágeno que su cuerpo deposita para unir la herida. Desaparecerá en las próximas semanas. Usted todavía tendrá hinchazón en algunas zonas así como entumecimiento en algunas áreas. Todo esto mejorará.

 

Semana 5

hay que seguir las pautas y consejos del cirujano para un correcto postoperatorio de una abdominoplastiaA partir de la semana 5, ¡puede comenzar a retomar sus actividades normales!

Su cirujano debería verle en algún momento de esta semana para la cita de seguimiento de un mes. Es posible que todavía tenga algo de hinchazón, pero su nuevo perfil corporal debe ser más notable así como el desvanecimiento de las cicatrices de la abdominoplastia. ¡Empieze a disfrutarlo!

En resumen, si está considerando someterse a una cirugía estética de abdomen, debe planear 3 semanas de baja en el trabajo, sin tener que conducir durante el período de recuperación inicial.

Cada cuerpo es único y espero que esta explicación detallada de las primeras cinco semanas después de la abdominoplastia le ayude a estar preparado/a para su propio periodo de recuperación de la cirugía estética de abdomen.

Abrir chat
Hola,
Bienvenida/o a nuestra clínica.
¿Cómo puedo ayudarte?
Powered by